Cuidado natural para pieles sensibles

Limpieza

• Agua de rosas: calmante y tonificante.

• Leche o crema limpiadora natural: suaviza sin irritar.

• Avena molida: actúa como limpiador suave y calmante.

Hidratación

• Aloe vera: calma irritaciones y aporta elasticidad.

• Aceite de jojoba o almendra: hidrata y protege la barrera cutánea.

• Miel: hidrata y es antibacteriana.

Mascarillas naturales

• Avena + miel + yogur: suaviza, calma rojeces y nutre.

• Pepino triturado: refrescante y calmante.

• Arcilla blanca o rosa: absorbe exceso de grasa sin resecar.

Protección

• Evitar exposiciones prolongadas al sol y usar polvos minerales como óxido de zinc o arcilla blanca como protector físico suave.

• Mantener la piel limpia y sin productos con alcohol, perfumes fuertes o parabenos.

Consejos

• Siempre probar en un pequeño parche de piel antes de aplicar un producto nuevo.

• Usar ingredientes suaves y calmantes, como aloe, avena, aceite de almendra o rosa mosqueta.

• Aplicar mascarillas 1–2 veces por semana según necesidad.

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💡 Tip extra:

• Las pieles sensibles se benefician de productos multitarea y naturales, que hidratan, calman y protegen, evitando reacciones adversas y manteniendo la piel saludable.

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Hidratante natural para pieles sensibles

Ingredientes:

• 2 cucharadas de manteca de karité (hidrata y calma)

• 1 cucharada de aceite de almendras dulces (suave para piel sensible)

• 1 cucharadita de aceite de jojoba (regula la piel y aporta nutrición)

• 3-5 gotas de aceite esencial de manzanilla (opcional, calmante)

• 1 cápsula de vitamina E (opcional, antioxidante)

Instrucciones:

1. Coloca la manteca de karité en un recipiente resistente al calor y derrítela a baño maría.

2. Añade los aceites (almendras y jojoba) y mezcla bien.

3. Retira del fuego y deja enfriar un poco.

4. Incorpora la vitamina E y el aceite esencial de manzanilla.

5. Bate la mezcla con un batidor pequeño hasta que tenga una textura cremosa y uniforme.

6. Guarda el hidratante en un frasco limpio con tapa y conserva en un lugar fresco.

Uso: Aplicar una pequeña cantidad sobre la piel limpia, especialmente en áreas secas o irritadas, mañana y noche.

🏠 Receta casera de leche limpiadora para pieles sensibles

Esta receta utiliza ingredientes naturales para crear una leche limpiadora suave y efectiva:

Ingredientes (aproximadamente 200 ml):

• 14 g de aceite de jojoba virgen

• 14 g de aceite de caléndula BIO

• 4 g de Montanov™ L (emulsionante)

• 8 g de manteca de karité nilótica refinada

• 6 g de arcilla blanca (Caolín)

• 6 g de glicerina vegetal 99%

• 0,4 g de xantana transparente

• 160 g de hidrolato de manzanilla BIO

• 2 cucharaditas de miel

• 2 g de conservante Cosgard

• 1-2 gotas de ácido láctico 80% (para ajustar el pH a 5-5,4)

Instrucciones:

1. Desinfecta los utensilios y envases con alcohol.

2. En un vaso de laboratorio, calienta al baño maría el aceite de jojoba, aceite de caléndula y el emulsionante hasta que este último se funda (aproximadamente a 75 °C).

3. Mientras tanto, hierve el hidrolato de manzanilla durante unos minutos y luego deja enfriar.

4. Añade la fase acuosa (hidrolato de manzanilla) a la fase oleosa (aceites y emulsionante) y mezcla bien.

5. Incorpora la arcilla blanca, la glicerina, la xantana y la miel. Mezcla hasta obtener una textura homogénea.

6. Añade el conservante Cosgard y el ácido láctico para ajustar el pH.

7. Envasar en un recipiente limpio y dejar reposar 24 horas antes de su uso.

Esta leche limpiadora es ideal para pieles secas y sensibles, ya que limpia suavemente sin alterar la barrera cutánea. 

🧴 Recomendaciones finales

• Para pieles muy sensibles o con tendencia a alergias: optar por productos hipoalergénicos y sin fragancias artificiales.

• Para pieles secas o maduras: buscar leches limpiadoras con aceites naturales como jojoba o caléndula.

• Para pieles con rojeces o irritaciones: productos que contengan manzanilla o avena pueden ser beneficiosos.

Receta de Agua de Rosas Casera

Ingredientes:

• 1 taza de pétalos de rosa frescos (preferiblemente sin pesticidas, orgánicos)

• 1 taza de agua destilada

• 1 cucharadita de glicerina vegetal (opcional, para conservar y suavizar)

Instrucciones:

1. Lava suavemente los pétalos de rosa para eliminar suciedad o polvo.

2. Coloca los pétalos en una cacerola pequeña y cúbrelos con el agua destilada.

3. Lleva a ebullición a fuego bajo. Luego reduce el fuego y deja hervir a fuego muy bajo durante 15-20 minutos hasta que los pétalos pierdan su color y el agua tome el aroma de la rosa.

4. Retira del fuego y deja enfriar.

5. Cuela el líquido con un colador fino o tela de muselina para separar los pétalos.

6. Añade la glicerina si deseas, y mezcla bien.

7. Guarda en un frasco de vidrio limpio y oscuro. Se conserva en refrigeración por 1-2 semanas.

Usos comunes:

• Tonificador facial

• Base para mascarillas o cremas

• Aromatizante natural para el hogar

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